{"product_id":"squat-peg-attachment-for-verve-racks-rigs","title":"Fixation pour squat à goupille pour racks et structures VERVE","description":"\u003cdiv class=\"vrv-rat\"\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n.vrv-rat{font-family:Poppins,Arial,sans-serif;color:#707070;font-size:15px;line-height:1.7}\n.vrv-rat *{box-sizing:border-box;border-radius:0!important}\n.vrv-rat h2{font-family:Poppins,Arial,sans-serif;font-weight:700;color:#222222;font-size:24px;line-height:1.25;margin:44px 0 14px;text-transform:none;letter-spacing:normal}\n.vrv-rat h2:first-child{margin-top:0}\n.vrv-rat p{margin:0 0 16px}\n.vrv-rat a{color:#222222;text-decoration:underline;text-underline-offset:2px}\n.vrv-rat a:hover{color:#FF7F40}\n.vrv-rat ul{margin:0 0 20px;padding-left:0;list-style:none}\n.vrv-rat ul li{position:relative;padding-left:22px;margin-bottom:8px}\n.vrv-rat ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:2px;top:0.62em;width:7px;height:7px;background:#222222}\n.vrv-rat .vrv-item{border-top:1px solid #E8E8E8;padding-top:28px;margin-top:28px}\n.vrv-rat .vrv-item__num{font-family:erbaum,Poppins,Arial,sans-serif;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.2em;color:#FF7F40;margin:0 0 6px}\n.vrv-rat .vrv-item__name{font-family:Poppins,Arial,sans-serif;font-weight:700;font-size:19px;color:#222222;margin:0 0 12px}\n.vrv-rat .vrv-item__name a{text-decoration:none;color:#222222}\n.vrv-rat .vrv-item__name a:hover{color:#FF7F40}\n.vrv-rat iframe{display:block;margin:0 0 16px;border:0}\n.vrv-price{background:#F5F5F5;border-left:4px solid #FF7F40;padding:24px 28px;margin:36px 0}\n.vrv-price__row{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px 28px;align-items:baseline;margin-bottom:8px}\n.vrv-price__was{color:#929292;text-decoration:line-through;font-size:16px}\n.vrv-price__now{font-family:Poppins,Arial,sans-serif;font-weight:700;font-size:26px;color:#222222}\n.vrv-price__save{font-family:erbaum,Poppins,Arial,sans-serif;font-weight:700;font-size:13px;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.15em;color:#FF7F40}\n.vrv-price p{margin:0}\n.vrv-note{background:#F5F5F5;padding:20px 24px;margin:0 0 8px}\n.vrv-note p{margin:0 0 10px}\n.vrv-note p:last-child{margin:0}\n.vrv-note strong{color:#222222}\n.vrv-faq{border-top:1px solid #D6D6D6;padding:14px 0}\n.vrv-faq:last-of-type{border-bottom:1px solid #D6D6D6}\n.vrv-faq summary{list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:16px;cursor:pointer;font-family:Poppins,Arial,sans-serif;font-weight:700;font-size:15px;color:#222222;line-height:1.4}\n.vrv-faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.vrv-faq summary::after{content:\"+\";font-size:22px;font-weight:300;color:#222222;flex-shrink:0;line-height:1}\n.vrv-faq[open] summary::after{content:\"\\2212\"}\n.vrv-faq div{padding-top:12px;font-size:14px;color:#707070;line-height:1.7}\n@media (max-width:600px){.vrv-rat h2{font-size:20px}.vrv-price{padding:20px}.vrv-price__now{font-size:22px}}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003ch2\u003eUn support, une demi-douzaine de mouvements essentiels\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTout le monde s'arrête aux Bulgarian split squats. Pourtant, la barre olympique masque souvent les déséquilibres que le travail unilatéral met en évidence et corrige.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe Squat Peg se fixe sur n'importe quel power rack ou structure VERVE pour offrir un soutien et une stabilité optimaux à vos entraînements unilatéraux : Bulgarian split squats et squats sur une jambe avec une posture correcte, curls nordiques, glute bridges, step-ups, et même un point d'ancrage pour les sit-ups déclinés. Il cible les quadriceps, les fessiers et le bas du dos, et s'intègre directement sur le rack que vous utilisez déjà.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ciframe width=\"100%\" style=\"aspect-ratio: 9\/16; max-width: 400px;\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/IHvOrqZeAu8\" title=\"VERVE Squat Peg Attachment\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaractéristiques principales\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBulgarian split squats et squats sur une jambe avec soutien et posture correcte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCurls nordiques et glute bridges\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eStep-ups, et point d'ancrage pour sit-ups déclinés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCible les quadriceps, les fessiers et le bas du dos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe fixe sur n'importe quel power rack ou structure VERVE\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"vrv-price\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"vrv-price__row\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"vrv-price__now\"\u003eEnvie d'une station complète pour le bas du corps ?\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"vrv-price__save\"\u003eÉconomisez 149 $\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eCet accessoire fait partie du \u003ca href=\"\/products\/verve-rack-attachment-trio\"\u003eTrio d'accessoires pour rack VERVE\u003c\/a\u003e : les trois accessoires pour 850 $ au lieu de 999 $, une seule commande, une seule livraison.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eS'adapte à votre équipement actuel\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSe fixe sur n'importe quel power rack ou structure VERVE. Les tailles des montants et des goupilles varient selon les gammes, alors envoyez-nous votre modèle de rack ou la taille de vos montants et nous confirmerons la compatibilité avant votre paiement.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eVotre plan\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv class=\"vrv-note\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Confirmez la compatibilité.\u003c\/strong\u003e Envoyez-nous votre modèle de rack ou la taille de vos montants et nous confirmerons la compatibilité avant votre paiement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Validez avec les tarifs d'expédition en temps réel.\u003c\/strong\u003e Ajoutez l'article à votre panier et saisissez votre adresse lors du paiement. Les options et frais d'expédition sont calculés immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Fixez et entraînez-vous.\u003c\/strong\u003e Sans adaptateur ni perçage, le mouvement qui manquait à votre entraînement est désormais disponible sur le rack auquel vous faites déjà confiance.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdetails class=\"vrv-faq\"\u003e\u003csummary\u003eQue puis-je faire avec un squat peg ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003eBien plus que des Bulgarian split squats : squats sur une jambe avec soutien, curls nordiques, glute bridges, step-ups, et il sert aussi d'ancrage pour les sit-ups déclinés.\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"vrv-faq\"\u003e\u003csummary\u003ePourquoi s'entraîner sur une seule jambe ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003eLa barre cache les déséquilibres gauche-droite ; le travail unilatéral les expose et les corrige, renforçant les quadriceps, les fessiers et le bas du dos un côté à la fois avec une forme correcte.\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"vrv-faq\"\u003e\u003csummary\u003eSur quels racks s'adapte-t-il ?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003eSur n'importe quel power rack ou structure VERVE. Les tailles des montants et des goupilles varient selon les gammes, alors envoyez-nous votre modèle de rack ou la taille de vos montants et nous confirmerons la compatibilité avant votre paiement.\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"VERVE Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40141305184322,"sku":"VER-SPA-001","price":117.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/0235\/2194\/files\/VERVE_Squat_Peg_01.png?v=1685490115","url":"https:\/\/fr.vervefitness.com\/products\/squat-peg-attachment-for-verve-racks-rigs","provider":"VERVE Fitness","version":"1.0","type":"link"}